kristinjarnedal

 

Blev de två första övningarna 10x3, vilket var vad jag klarade av...

Bänkpress 10x3-20 kg, vilket fortfarande är rena döden för de förtvinade bröstmusklerna.

Axlar lätta vikter, tippa framåt 10x3.

Bic trx 10x3.

Alltid något iallafall. Kanske kanske kanske orkar jag med lite kondition också...

 

Förövrigt har jag bara pluggat och tvättat idag. Skrivit om hicka :p så nu är jag proffs på allt om hicka, eller nåt sånt :)